要解除抖音冲突账号，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开抖音APP，进入“我”的页面，点击右上角的“设置”按钮。
2. 在设置页面中，找到“账号与安全”选项，点击进入。
3. 在账号与安全页面中，找到“解绑手机号”选项，点击进入。
4. 在解绑手机号页面中，输入您要解绑的手机号码，并点击“下一步”。
5. 系统会发送一条验证码到您的手机上，请输入验证码并点击“下一步”。
6. 系统会提示您解绑手机号的风险，请您仔细阅读后确认解绑。
7. 点击“确认解绑”后，系统会提示您解绑成功。
需要注意的是，解绑手机号后，您的抖音账号将无法使用手机号登录，需要使用其他方式登录，如微信、QQ等。
如果您的抖音账号与其他平台账号绑定，如微信、QQ等，也需要解除绑定才能彻底解除冲突账号。具体操作方法可以参考对应平台的解绑操作。
总之，解除抖音冲突账号需要您仔细阅读提示，确认操作后再进行，以免造成不必要的麻烦。
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