解绑抖音号的方法有以下几种：
1. 手动解绑：打开抖音APP，进入个人主页，点击右上角的设置按钮，然后选择账号与安全，再点击解绑抖音号。系统会提示你确认解绑操作，点击确认后，抖音号就会成功解绑。
2. 通过第三方平台解绑：有一些第三方平台提供解绑抖音号的服务，你可以通过搜索引擎找到这些平台，然后按照平台的指引进行解绑操作。这种方法需要注意选择可信赖的平台，以免泄露个人信息。
3. 联系抖音客服解绑：如果以上方法都无法解决问题，你可以尝试联系抖音客服进行解绑。打开抖音APP，进入个人主页，点击右上角的设置按钮，选择帮助与反馈，然后选择在线客服。向客服说明你的问题，并提供相关的身份信息，客服会协助你解绑抖音号。
需要注意的是，解绑抖音号后，与该账号相关的数据和信息都将被删除，包括关注的用户、发布的视频等。因此，在解绑之前，建议先备份重要的数据和信息，以免造成不必要的损失。
希望以上方法能帮助到你解绑抖音号。如果还有其他问题，请随时向我提问。
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