抖音等级是指用户在抖音平台上的活跃度和贡献度，等级越高，用户在平台上的权益和福利也会相应提升。但有时候，用户可能需要将自己的抖音等级归零，例如换绑手机号或账号等情况。那么，抖音等级怎么归零呢？以下是几种方法：
1. 注销账号
如果用户想要完全清空自己的抖音等级，可以选择注销账号。注销账号后，所有的数据和等级都会被清空，相当于重新注册一个新账号。但需要注意的是，注销账号后，之前的作品和评论等信息也会被删除，无法恢复。
2. 更换手机号
如果用户只是想更换手机号，可以在抖音设置中更改绑定的手机号码。更换手机号后，用户的等级和数据会保留，不会被清空。但需要注意的是，更换手机号需要验证新手机号的身份，如果验证失败，可能会导致账号被封禁。
3. 删除历史记录
用户可以在抖音设置中删除自己的历史记录，包括观看记录、搜索记录等。删除历史记录可以清空自己的个人数据，但不会影响抖音等级。
4. 停止使用一段时间
如果用户不想彻底清空自己的抖音等级，可以选择停止使用一段时间。在一定时间内不使用抖音，等级和数据会逐渐降低，直到归零。但需要注意的是，停止使用时间过长可能会导致账号被封禁。
总之，归零抖音等级的方法有很多种，用户可以根据自己的需求选择合适的方法。但需要注意的是，归零等级可能会导致一些数据和信息被删除，需要谨慎操作。
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