恢复以前的抖音号是一个相对简单的过程，只要你按照以下步骤操作，就可以轻松地找回你的抖音账号。
1. 找回密码
如果你忘记了抖音账号的密码，可以通过手机号或邮箱找回密码。在登录页面点击“忘记密码”，输入你的手机号或邮箱，然后按照提示操作即可。如果你的手机号或邮箱已经更改，可以尝试联系抖音客服，提供相关信息进行验证，以便找回密码。
2. 解除封禁
如果你的抖音账号被封禁了，需要先解除封禁才能重新登录。封禁原因可能是违反了抖音的相关规定，如发布违禁内容、恶意举报他人等。如果你认为自己并没有违规，可以联系抖音客服进行申诉，提供相关证据和解释。
3. 更换设备
如果你更换了手机或其他设备，需要重新下载抖音客户端，并使用原来的账号进行登录。如果你忘记了账号或密码，可以按照第一步的方法找回密码。
4. 重新注册
如果你的抖音账号已经被注销或删除，需要重新注册一个新的账号。在注册时，需要提供手机号或邮箱进行验证，然后设置密码和用户名即可。注意，新账号和原来的账号是不同的，无法恢复原来的数据和粉丝。
总之，恢复以前的抖音号需要根据具体情况进行操作，可以通过找回密码、解除封禁、更换设备或重新注册等方式实现。如果遇到问题，可以联系抖音客服进行咨询和帮助。
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